Kursinhalte und Leistungsaufbau

Was lernt man beim Fortgeschrittenenkurs für Inlineskating?

Wenn die Grundbegriffe des Inlineskatings beherrscht werden, dann kann man auch bereits komplexere Übungsformen im Fortgeschrittenenkurs erlernen. Auch diese Element können im Rahmen des Inline-Tests überprüft werden, um in die nächste Stufe zu wechseln. Fisch vorwärts und rückwärts mit Umdrehen kombinieren 6x Rückwärts laufen und anschließend auf beiden Beinen gleiten Hocksprung – 3x Halbe Fische rechts und links abwechselnd Einbeiniges Fahren, rechts/links Rollerschritt vorwärts, rechts/links Halbe Fische vorwärts, rechts/links Hindernisparcours mit Slalom beidbeinig vorwärts Kreis Hindernis überspringen Bei Hindernis unten durch fahren

Von admin|2022-04-05T14:33:39+02:00April 5th, 2022|Kurse, Kursinhalte und Leistungsaufbau|Kommentare deaktiviert

Was lernt man beim Anfängerkurs für Inlineskating?

Der Kursinhalt ist methodisch aufgebaut und ein Hauptaugenmerk liegt dabei von Anfang an auf der Erhöhung der Sicherheit auf Skates. Untrennbar zum Skaten gehören die Fähigkeiten, sicher zu bremsen und richtig zu fallen. Denn wer sicher und schmerzfrei zu fallen gelernt hat, der hat auch weniger Angst vorm Ausprobieren neuer Bewegungsmuster auf den Rollen. Übrigens gilt dies für Erwachsene fast noch mehr als für Kinder! Systematisch aufeinander aufbauend werden die Kursteilnehmer anschließend an die gleitende/rollende Fortbewegung herangeführt: Schritte /Lauf vorwärts und beidbeinig rollen [...]

Von admin|2022-04-05T14:31:19+02:00April 5th, 2022|Kursinhalte und Leistungsaufbau|Kommentare deaktiviert

Was wird in den Kunstlaufkursen gelehrt?

In den Mini-Kunstlaufkursen werden die Figuren des 1. Eissternchen-Tests perfektioniert und die Elemente des 2. und 3. Tests erlernt. Im Breitensport-Kunstlaufkurs für Kinder ab 8 Jahren reicht der Unterrichtsinhalt von den Eissternchen 3 Figuren bis hin zu den Einfachsprüngen und Basispirouetten bzw. neuen Schrittelementen. In der Leistungsgruppe wird je nach Alter von Einfach-, Doppel- bis hin zu Dreifachsprüngen unterrichtet, wie auch alle Pirouetten und Schritte.

Von admin|2018-12-08T17:39:31+01:00Dezember 8th, 2018|Eiskunstlauf, Kursinhalte und Leistungsaufbau|Kommentare deaktiviert

Was sind die Eissternchen-Tests?

Der Grundstufenbereich teilt sich in Anlehnung an das System des Österreichischen Eiskunstlaufverbandes in drei Hauptabschnitte – Eissternchen 1 bis 3- genannt. Diese Kurse bilden die Grundlage für den Eiskunstlauf, sind aber auch für Schnelllauf und Eishockey von Bedeutung. Jede Stufe kann mit einem Test abgeschlossen werden. Für alle weiterführenden Kurse im Bereich Kunstlauf oder auch Speed sind diese Tests bzw. das Beherrschen dieser Figuren je nach Alter und Gruppe Voraussetzung Hier geht es zu den Eissternchen-Tests

Von admin|2018-12-08T17:34:47+01:00Dezember 8th, 2018|Kursinhalte und Leistungsaufbau|Kommentare deaktiviert

Was lernt ein Kind im Fortgeschrittenen-Kurs Schneehase?

Die Kursinhalte reichen von der Verbesserung der Grundelemente bis hin zum Erlernen neuer Elemente, um das Können auf dem Eis zu verbessern. Im Anschluss an den Anfängerkurs "Eisbär" folgt der Fortgeschrittenenkurs "Schneehase". Folgende Elemente bilden den Inhalt des Kurses: Lauf vorwärts mit Abstoß von der Kante und Lauf rückwärts Fisch vorwärts und rückwärts aus dem Stand Halbe Fische Vorwärts mit Anlauf (Flugzeug) Slalom vorwärts beidbeinig – 8 Bögen Storch rechts und links – 5m Rollerschritt vorwärts und rückwärts, rechts und links Halbe [...]

Von admin|2024-10-17T13:24:25+02:00Dezember 8th, 2018|Kursinhalte und Leistungsaufbau|Kommentare deaktiviert

Was lernt ein Kind im Kindergartenkurs – Eisfloh?

Im Kindergartenkurs-Eisfloh für Kinder von 3 - 6 Jahren steht das spielerische Erlernen von den ersten Grundelementen im Vordergrund. Folgende Elemente bilden die Kursinhalte in diesem Kurs: Hinsetzen/-fallen und aufstehen Schritte vorwärts und rückwärts Gleiten vorwärts im Stand bzw. in der Hocke (Grobform) Gleiten vorwärts mit Fisch (Grobform) unter ein Hindernis durchgehen/-fahren im Stand (ohne Schwung) Springen/Hüpfen

Von admin|2024-03-05T09:45:34+01:00Dezember 8th, 2018|Kursinhalte und Leistungsaufbau|Kommentare deaktiviert