Im Anfängerkurs-Eisbär werden die Elemente aus dem ersten Kurs wiederholt, da sie Voraussetzung für die nächste Stufe sind und darauf wird aufgebaut.  Folgende Elemente bilden die Kursinhalte in diesem Kurs:

  1. Schritte/Lauf vorwärts und anschl. auf 2 Beine gleiten
  2. Schritte/Lauf Rückwärts und anschl. Gleiten
  3. Hocke vorwärts, Oberschenkel parallel zum Eis
  4. Hock-/Froschsprung mit Anlauf
  5. Fisch vorwärts  und rückwärts mit Anlauf
  6. Schaukelpferd: Fisch vorwärts und rückwärts am Platz-
  7. Storch rechts und links – 2m
  8. Bremsen – Schneepflugbremser