Im Anfängerkurs werden die Grundelemente des Eislaufens vermittelt, wie zum Beispiel Vorwärts- und Rückwärtslaufen, beidbeiniges Gleiten, „Fische“, Bremsen sowie einbeiniges Gleiten. Die Elemente des Fortgeschrittenenkurses bauen darauf auf und umfassen unter anderem den Rollerschritt, den beidbeinigen Dreier und das Übersteigen. Werden diese Grundelemente sicher beherrscht, erfolgt der Übergang in den nächsten Bereich, nämlich den Kunstlauf, in dem neue Schritte, erste Sprünge und Pirouetten erlernt werden.